Les symptômes et désagréments de la ménopause

Les symptômes et désagréments de la ménopause

La péri-ménopause est la période qui intervient avant la ménopause (arrêt définitif des règles) qui est très dense en symptômes. Elle se caractérise en général par des irrégularités menstruelles causées par un déséquilibre hormonal. L’âge moyen des premiers symptômes de la péri-ménopause est de 48 ans. Cette période dure de 1 à 7 ans.
En début de phase, les œstrogènes ont des pics et des creux de fabrication. Ces pics vont entraîner des symptômes de la ménopause tels que la rétention d’eau, les gonflements (ventre, jambes…), de prise de poids, de seins douloureux. Au fur et à mesure que l’on avance dans cette période, la production d’œstrogènes sera de moins en moins importante.
Lorsque celle-ci est installée, la disparition des œstrogènes va entraîner des bouffées de chaleurs, des sueurs nocturnes, des problèmes de sécheresses de la peau et des muqueuses.

La ménopause

Arrivé à la ménopause, l’organisme produit beaucoup moins d’œstrogènes. Il met plus ou moins longtemps à s’adapter à ce manque. Une fois l’organisme adapté, les bouffées de chaleurs vont finir par disparaître.
Durant la ménopause, la chute des œstrogènes expose à des risques d’accidents cardio-vasculaires.

Les traitements

Il existe de nombreux Traitements Hormonaux de la Ménopause (THM) pour vous apporter des œstrogènes afin de réduire les bouffées de chaleur mais également le risque d’accidents cardio-vasculaires et d’ostéoporose.
Pour une solution plus douce et afin de vous épargner des effets secondaires liés aux THM, vous pouvez avoir recours aux phyto-œstrogènes comme par exemple les isoflavones de soja.
Dans tous les cas, nous vous recommandons de consulter un médecin.

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